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Mit welchem Kugelgewicht fange ich an? |
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Was brauche ich zum Training außer der Kettlebell selbst? |
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Ist Kettlebell-Training gefährlich? |
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Kann ich mit Kettlebell-Training Körperfett abbauen? |
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Kann ich mit Kettlebell-Training auch große Muskeln aufbauen? |
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Ich möchte stärker werden, ohne große Muskelmassen aufzubauen – geht das mit Kettlebells? |
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Kann ich nicht genauso gut mit Kurzhanteln trainieren? |
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Ist das Training an Fitnessgeräten im Studio nicht effektiver? |
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Wo kann ich den korrekten Umgang mit Kettlebells erlernen? |
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Kann ich Kettlebell-Training aus Büchern oder/und von DVDs erlernen? |
