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Tradition trifft Effizienz

Kettlebell – Das Ganzkörpertraining ohne Limit.

Diese Kugel macht Ihr Training zur runden Sache! Denn mit der Kettlebell trainieren Sie gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Ein großes Plus: Sie verbrennen in Rekordzeit während und sogar nach dem Training überschüssiges Körperfett. Das Ergebnis ist bereits nach kurzer Zeit für Jeden sichtbar. Sie sind rundum fit und Ihr Körper wird fühlbar straff und stark.

Kettlebell ist intensiver als das Training mit Kurzhanteln und alles andere als eine Mode-Erscheinung. Bereits über Jahrzehnte sind die Kugeln eine effiziente Maßnahme in der Prävention und Rehabilitation. Das Training ist daher so konzipiert, dass es für alle Altersklassen und Trainingsziele optimal zu nutzen ist.

Genießen Sie dieses besondere Ganzkörpertraining, das Sie mit Freude und Abwechslung stets aufs Neue motiviert. Kettlebell ist perfekt als allgemeines Fitnesstraining und als Ergänzung zu anderen Sportarten wie Yoga, Laufen, Golfen, Kampfsporttraining oder Ballsport.

Kettlebell ...

  • ist ein altbewährtes und zugleich topmodernes Ganzkörper-Krafttraining mit Kugelhanteln
  • trainiert Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
  • lässt in Rekordzeit überschüssiges Körperfett schwinden, macht fit, fühlbar straff und stark
  • ist besonders abwechslungsreich und individuell
  • ist für alle Altersklassen geeignet
  • ist perfekt als allgemeines Fitnesstraining und als Ergänzung zu anderen Sportarten




Termine

CORE DEFENCE Training
Ort: Hamburg-Altona, Mo + Mi

KETTLEBELL Fitness Training | April - Juni
Beginn: 03.04.2013, 19:30
Ort: Hamburg-Altona, Mi 19:30

FÜR STARKE FRAUEN - Nathletic Workshop zum Buch
Beginn: 08.06.2013, 10:00
Ende: 08.06.2013, 15:00
Ort: X-ESS Hamburg-Langenhorn

KETTLEBELL Fitness Training | Juli & August
Beginn: 03.07.2013, 19:30
Ort: Hamburg-Altona, Mi 19:30

WOODEN & IRON CLUBS | Nathletic Workshop
Beginn: 06.07.2013, 10:00
Ende: 06.07.2013, 14:00
Ort: Hamburg-Langenhorn


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