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Was brauche ich zum Training außer der Kettlebell selbst? |
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Nicht viel:
-Bequeme Kleidung
-Schuhe mit flachen, festen Sohlen (keine Joggingschuhe!)
-Je nach Empfindlichkeit der Handflächen: Sporthandschuhe (z.B. für Gerätetraining)
-Je nach Empfindlichkeit der Handknöchel: Handgelenkschoner (z.B. Frottee-Schweißbänder) |
