Für Sie, Ihre Freundin, Ihr Partner, Ihre Töchter und Söhne

Sowohl in fernen Ländern als auch daheim kann man bedrohlichen Situationen gegenüberstehen wie Diebstahl, Raubüberfälle und Körperverletzung.

Es ist wichtig sich bewusst mit Gefahren, die nun einmal von Menschen ausgehen können, auseinander zu setzen, denn diese kann man oftmals vermeiden und unmittelbar selbst beeinflussen – durch die richtige Vorbereitung und entsprechendes Verhalten. Das CORE DEFENCE®-Training von Detlef Romeike hilft, in unangenehmen Situationen richtig zu handeln und sich im Notfall erfolgreich zur Wehr zu setzen.

Detlef Romeike ist seit 2011 offizieller Kooperationspartner von GLOBETROTTER AUSRÜSTUNG. Europas größter Outdoor-Ausstatter möchte seinen Kunden auch zum Thema „Sicherheit auf Reisen“ eine kompetente Beratung bieten und hat sich mit dem Selbstschutz-Experten Detlef Romeike zusammen getan.

Interview mit Detlef Romeike im Globetrotter Magazin 4-Seasons   Mehr...

GLOBETROTTER-Sicherheitstrainings mit Detlef Romeike 2013/2014

• Selbstschutz für Globetrotterinnen
  Sicherheitstraining speziell für Frauen
  Hamburg: 22.+23.02.2014
  Frankfurt: 10.+11.05.2014 (Anmeldung über Der Starkmacher / siehe unter Veranstaltungen
  München: 05.+ 06.07.2014
  
  
• Selbstschutz für Globetrotter
  Sicherheitstraining für Frauen & Männer
  Hamburg: 02.+03.11.2013
  Frankfurt: 08.+09.03.2014 (Anmeldung über Der Starkmacher / siehe unter Veranstaltungen
  München: 05.+06.04.2014
  
  

Infos zu den Seminaren finden Sie auch auf der Globetrotter Website

Der Kartenverkauf läuft über die jeweiligen Globetrotter Filialen
Hamburg | Telefon:  040.291223 | Mail: shop-hamburg(at)globetrotter.de
München | Telefon: 089.44455570 | Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Ausnahme! Frankfurt | Telefon: 040.3193741 | Mail an  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Die Teilnehmerstimmen zum letzten Seminar finden Sie hier...

Detlef Romeike war viel in der Welt unterwegs, ob als Backpacker oder geschäftlich. Er rät seinen TeilnehmerInnen und Kunden, sich optimal auf eine Reise vorzubereiten: durch körperlich-mentales (Selbstschutz-)Training, um für jegliche Anstrengungen und Stresssituationen vorbereitet und für Gefahren und Risiken gewappnet zu sein.

Das CORE DEFENCE SYSTEM von Detlef Romeike bietet eine effektive Methode zur Vorbereitung auf Extremsituationen. Es ist außerdem ein Training mit hoher Übertragbarkeit in den Alltag, Beruf und Freizeit, denn es geht nicht nur um Selbstverteidigungstechniken sondern um Achtsamkeit, sicheres Auftreten und Stressbewältigung.

Was Detlef Romeike besonders wichtig ist: „Mein Training schürt keine Ängste, sondern führt zu mehr Gelassenheit, Selbstsicherheit und Kompetenz im Umgang mit Risikosituationen. Das Ziel ist: Die Reise mit wachsamer Offenheit und allen Sinnen genießen zu können.“

Das Training „Sicherheit auf Reisen“ ist praxisnah und beantwortet u.a. folgende Fragen:

• Wie ich Gefahren und Bedrohungen erkennen, einschätzen und ausweichen kann.

• Wie ich Taschendiebstähle und Überfälle vermeiden kann und mich im Ernstfall verhalte.
• Wie ich mit Angst umgehe und Angst kontrollieren kann.
• Welche Rolle die Körpersprache bei mir und anderen spielt.
• Wie ich Angriffe durch Messer & Co abwehre.
• Wie ich mich speziell als (junge & ältere) Frau selbst behaupten kann.
• Wie ich bei internationalen Geschäftsreisen meine Sicherheit wahre.
• Welche Ausrüstung für den Selbstschutz sinnvoll ist.
• Wie ich mehr Handlungsspielraum durch körperliche und mentale Fitness gewinne.
• Wie ich kulturelle Missverständnisse vermeide.
• Welche Verteidigungstechniken im Ernstfall funktionieren.
• Wie ich positiv wachsam bleiben kann, ohne meine Offenheit zu verlieren.
• Wie ich trainiere, auch unter Einfluss von Stress und Adrenalin richtig zu reagieren und zu entscheiden.
• Welche Deeskalationsregeln ich im Konflikt befolgen sollte.
• Wie ich meiner Intuition vertrauen und danach handeln kann.

Häufig gestellte Fragen:

• Werden im Training auch Abwehrtechniken vermittelt?
  Ja, auf jeden Fall. Und zwar konzentrieren wir uns auf wenige, effektive, auch unter extremem Stress funktionierende, Techniken
• Was steht hinter „körperlich-mentalem“ Selbstschutztraining?
  Damit meine ich, neben den Verteidigungstechniken, die Schulung der richtigen Einstellung in Konflikt- und Gefahrensituationen. Es geht hier um Aufmerksamkeit, der Intuition vertrauen, Angst überwinden, sowie offensives Auftreten.
• Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme?
  Sie sollten gesund und körperlich durchschnittlich belastbar sein
  
  

Detlef Romeike bietet regional & überregional individuelle Trainings und Beratung :

• Wöchentliches Selbstschutztraining in der Gruppe
• Privattraining für Sie und Ihre Familie
• Workshops für  Reisegruppen
• Schulungen für Firmenmitarbeiter
• Körperlich-mentale Vorbereitung auf Extremtouren

Unser Angebot richtet sich an:

• Einzelpersonen, Paare, Familien
• Backpacker
• Geschäftsreisende
• Austauschschüler
• Abenteurer & Weltenbummler
• Expeditionsteams

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